Stress, psychische Belastungen und Erschöpfung gehören für viele Menschen heute zum Alltag. Hoher Druck ist im Beruf wie im Privatleben selbstverständlich geworden, und die eigenen Bedürfnisse rücken oft in den Hintergrund, bis Körper oder Psyche ein klares Signal senden. Hier möchte ich ansetzen.

​

Stress kenne ich auch aus eigener Erfahrung: Ich habe neben meiner Berufstätigkeit studiert und weiß als Mutter von zwei Kindern, wie herausfordernd es ist, vielen Rollen gerecht zu werden.

​

Beruflich bringe ich langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit, unter anderem aus meiner eigenen Praxis „Linden Qi" in Hannover, in der ich als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Akupunktur gearbeitet habe. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus meinem Studium im Präventions- und Gesundheitsmanagement und dem evidenzbasierten Programm „Gelassen und sicher im Stress" sowie dem systemischen Coaching.

​

Ich arbeite mit Einzelpersonen ebenso wie mit Mitarbeitenden in Unternehmen und vermittle alltagstaugliche Techniken, die sich Schritt für Schritt umsetzen lassen, ohne zusätzlichen Druck.

​

Meine Arbeit ist geprägt von Wertschätzung, Klarheit und dem Vertrauen, dass jeder Mensch eigene Lösungen entwickeln kann. Ich gebe Impulse, biete Orientierung und schaffe einen Freiraum, in dem Entwicklung möglich wird, damit du dein Leben wieder bewusster, gesünder und mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst.

​

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Sabrina Amelung